デトックスとは、解毒という意味です。現代は食生活などによって体内に必要のない有害物質を取り込んでしまいます。デトックスをすることで、体内に溜まった有害毒素を取り除くことです。
【デトックスの効能】
1.新陳代謝を促す：ダイエット、スキンケア、アンチエイジング。
2.血流・リンパの流れを促進する：むくみ・肩こり解消、生活習慣病の防止。
3.免疫力アップ：風邪などにかかりにくくなる、アレルギー体質改善。
4.便秘解消：栄養の吸収力と不要な物質の排泄力の強化。
5.自律神経正常化：ストレスに対応できる体質になり、不眠解消。
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